UZALEŻNIENIE czy tylko nadmierne korzystanie z technologii?
- 07.02.2023 20:26
- Często pada pytanie, kiedy jest ten moment, w którym przechodzimy z codziennego braku higielny cyfrowej w kierunku uzależnienia.
Jest kilka wyraźnych symptomów, które o tym świadczą. Zobaczcie na poniższe rysunki i sprawdźcie, czy zauważacie owe symptomy u siebie albo u osób najbliższych.
Co możesz zrobić?
nie bagatelizuj uzależnień od czynności.
bądź uważny na to, w jaki sposób wykorzystujesz zasoby sieci.
pamiętaj, że w uzależnieniu bardzo ważna jest pomoc specjalistów. Nie bój się prosić o ich wsparcie.
poszukaj najbliższego ośrodka leczenia E uzależnień w twojej okolicy wykorzystując stronę www.uzaleznieniabehawioralne.pl. Szukaj zakładki ZNAJDŹ OŚRODEK
- Wróć do listy artykułów
Ostatnie artykuły